"que ton alimentation soit ta première médecine"
HIPPOCRATE, médecin grec de l'antiquité
Faire de son alimentation sa première médecine, c'est:
- Faire le choix de consommer une alimentation adaptée aux spécificités de notre organisme, à notre mode de vie, à notre éthique.
- Réconcilier alimentation saine, plaisir et partage.
- Se faire conseiller, accompagner et aider pour aller vers un changement dans la durée de nos habitudes selon la personnalité de chacun.
Soignez votre assiette! SOIGNEZ VOTRE SANTÉ.
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Et si manger autrement, avec plus d'attention n'était pas si
compliqué!
- Manger plus consciemment, c'est reprendre contact avec les signaux physiologiques de notre corps, reconnaître ses besoins, et savoir se faire plaisir.
Aimez et respectez au mieux votre corps!
Avez-vous conscience de tout ce qu'il fait pour vous chaque jour, chaque heure, chaque minute, chaque seconde?
Muriel Bonnet
06 58 46 37 12